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【北九州小倉南区】骨太はりきゅう整骨院

整体と水②

こんにちは。骨太はりきゅう整骨院 中舘です。

本日は前回の続き、水の重要性です。

 

人間の体内にある水は、およそ体重の55~60%と言われています。

体重が50キロの人であれば約30ℓですね。

そして水が排泄されないと老廃物が流れていきません。

人の体は一日当たり約1.5ℓ尿で排泄することになります。

 

水分の2%を失うと喉の渇きを感じ

3%以上減ると渇きは感じなくなり

6%以上減ると脱水、頭痛、吐き気、震え、寒気を引き起こします。

15~20%以上減ると正常な生命活動の維持が出来なくなる為に、死に至ると言われています。

 

もし飲む習慣が無い方でもまずは500mlペットボトルから始めましょう!!

臨時休業のお知らせ

日頃より、骨太はりきゅう整骨院をご愛顧いただきありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、院長の体調不良により、しばらくの間を臨時で休業させていただきます。

お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが何卒、よろしくお願いします。

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骨太はりきゅう整骨院

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北九州市小倉南区沼本町2-1-25
沼本町テナント内