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腰痛②

こんにちは!骨太はりきゅう整骨院です!

今回は、前回話した筋筋膜性腰痛症パート2です!

 

筋筋膜性腰痛症の本当の原因は、大腰筋の収縮(持続性収縮)です。

大腰筋が持続的に縮むと腰の筋肉に負担がかかります。

背骨の前後には、身体を前に曲げる筋肉(大腰筋など)と、後ろに反らせる筋肉(脊柱起立筋、広背筋など)あります!

これらのバランスがうまく取れているときは、背骨自体にも、前後お互いの筋肉にも何の負担もありませんが、背骨を前に曲げる筋肉が縮んだままになると、張力のバランスが崩れ、後ろに反らせる筋肉への負担が強くなります。

                 その結果、腰痛がおこります。

似たような症状、お困りの方是非ご相談ください!

 

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